Gezonder leven in 10 stappen

Of het nu is om een extra kilo er af te krijgen, een kilometer extra te lopen, meer energie te hebben of je gewoon beter in je vel te voelen. Voeding en fitness zal zeker een rol spelen om die doelen te bereiken. Rome is niet in 1 dag gebouwd en een nieuwe verbeterde versie … Meer lezen over Gezonder leven in 10 stappen

Advertenties

Examen munchies

Brace yourselves exams are coming. Het is zover... Je moet blokken, het gaat niet vooruit, je vindt afleiding in dingen die je normaal nooit zouden hebben geïnteresseerd en daarbovenop heb je nog een lekkere portie stress. Niet alleen bij jou maar bij een hele boel mensen zorgt deze periode voor onbewuste examen munchies. Ik kan … Meer lezen over Examen munchies

Detox water

Wat, hoe en waarom "detox water"? Detox betekent het reinigen van het lichaam. Detox water is oorspronkelijk bedoeld als water waarin je bepaalde stoffen doet die ervoor zorgen dat je lichaam gezuiverd wordt maar het is zoveel meer dan dat! Het is helemaal hip, super lekker, verfrissend en houd je sugar cravings onderdrukt. Buiten dat het een leuk … Meer lezen over Detox water